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皮肤上总是长粉刺怎么办

2019-07-26 11:15

  在毛囊闭塞的情况下,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致粉刺的出现。因为没有找到正确的诱发因素,这就导致粉刺反复出现在皮肤上的,使得颜值下降,也对人们的自信心产生很大的打击,从而变得自卑。所以做好的办法就是及时去粉刺,接下来我们看看上海痘博士老师介绍的那些祛除粉刺的方法吧。

  1、在生活方面最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)痘友要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

  2、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要长了痘痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、及时合理的祛痘。

  3、保持皮肤清洁,宜用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用油脂多和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。避免使用油性或粉质化妆品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜等,使夜间的皮肤毛孔畅通,充分呼吸。洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。

  4、在饮食方面要注意"四少一多",即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃"发物"(如鱼、虾、牛羊肉等),平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

  温馨提示:以上就是祛除粉刺方法的介绍。一般来说,粉刺痘痘持续的时间都比较长,所以祛除起来是有很大难度的,想要粉刺痘痘不加重,就必须要规范生活习惯,保持健康的状态,这样才能达到良好的祛痘效果,如果大家有任何不懂的问题,可以随时点击我们的在线老师,让老师为您服务,期待您的客服和来电,祝您健康。


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