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祛痘坑要注意哪些饮食调理

2019-07-26 10:37

  由于引发青春痘的诱因各种各样,导致它的种类也变得多种多样,在不小心遭到炎症感染恶化后,每个种类的痘痘形成的痘疤也有好多种。炎症感染越严重,皮肤组织也破坏得越厉害,将来可能留下的痘疤也就越严重。痘博士老师表示,为了让大家恢复美丽的容颜,为大家介绍一些修复痘坑痘疤的方法。

  长痤疮的朋友们,应该常用温水洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会也减少,可以有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。特别要提醒,不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,对于含类固醇激素的外用药膏不要随意使用,否则会引起类固醇激互性痤疮,引起痘疤痕。

  长痤疮者,其内分泌也将被打乱,因此饮食上要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,这些对减轻痤疮都有一定帮助。

  通过饮食可以调节内分泌,在长痘、祛疤痕时候,可以多食用以下食物。

  绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

  果菜汁防痤疮:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

  温馨提示:以上就是老师给大家介绍的修复痘坑的方法。相信小伙伴们已经了解了痘坑的祛除方式,果酸法祛痘坑,效果是非常好的,果酸可以修复坏死的肌肤,让细胞充满活力,但是不建议大家盲目的使用,一定要遵循医嘱,出现痘坑之后,要重视痘痘祛痘,我们的在线老师随时为您服务,期待您的客服和来电,祝您健康。


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